すっきり生活

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UFOキャッチャーの思い出からフリマの森へ

UFOキャッチャーのいいお話を読ませていただきました。 ↓

www.6aca.net

なんて心温まるいいお話!?

 

UFOキャッチャーの名人が、たくさん取ったアンパンマンのぬいぐるみのほとんどを神奈川県の孤児院に寄付したんだそうです。

 

販売すれば自分の利益になるところ、大量に寄付って、ちょっと感動してしまいました。いい方ですね。

 

それに、UFOキャッチャーでうまく取れる技までご紹介くださっていました。

 

それを読みながら、私はあるできごとを思い出していました。

この方みたいないいお話では全然ないんですが、でも、私にとっては子育ての中の1ページ。幼いときのかわいい子供たちの顔が浮かんできます。

 

お兄ちゃんのお友達がUFOキャッチャーのぬいぐるみをたくさんくれた

娘とお兄ちゃんとは3歳違い。

幼稚園のころの娘は、お兄ちゃんのお友達を自分のお友達であるかのように思っていたのか、どこにでもお兄ちゃんの後について、お兄ちゃんのお友達に遊んでもらっていました。

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ある日、私が帰宅してみたら、娘が大きな新しいぬいぐるみを3つくらい持っています。

え? これどうしたの?

と聞いたところ、お兄ちゃんのお友達のK君がUFOキャッチャーで取って、娘にくれたんだそうです。

こんなにたくさん?
上手に取ったのねえ。
でも、こんなにもらっちゃってだいじょうぶなの?
K君のママにお礼を言わなくっちゃね。

すると息子は、

お母さん、K君お金いっぱい持ってるからだいじょうぶみたいだよ。

 

 

へえ。どうして?

 

お母さんの財布から1万札を抜いてきて、それでゲーム買ったんだって。
おつりでUFOキャッチャーしたら、いっぱいぬいぐるみ取れたからみほ(娘)にくれた。

 

そのゲームは6.800円もする高価なもの。

ちょっと、なんてこと! 

どうしよう。K君のお母さんに言ったほうがいいわよね。

 

そんなお金で取ったぬいぐるみをもらっていいものか。

 

ゲームの封はすでに切られていて、K君と一緒に息子や他のお友達が夢中になって遊んでいます。ドンキーコングのゲームでした。

 

K君のお母さんにお伝えしたほうがいいに決まってるけど、言いにくいわあ。

 

でも、K君のお母さんはすごくさっぱりした方。

翌日お会いしたら、こちらから言い出すまでもなく、次のように切り出してくれました。

 

もう、Kの誕生日プレゼントはなしよ。
ほんとに!
私の財布から1万札を持っていってゲームソフト買ってるんだから。
お父さんにものすごく叱られたのに、けろっとしてるの。

あーぬいぐるみ? いいわいいわ。
みほちゃんにあげたって言ってたから使ってちょうだいね。
ほんとに、UFOキャッチャーだけはうまいんだけどね。

 

K君は明るくおおらかに存分に叱られて、いたずらのおしおきはすでに終わっていました。K君の誕生日、間近だったのだから、もう少し待てばゲームソフト買ってもらえたでしょうに。

 

今でもあります。そのぬいぐるみ。

UFOキャッチャーの話題で、昔のことを思い出してしまいました。

 

フリマの森をのぞいてみた

このUFOキャッチャー取りの名人の方。

UFOキャッチャーで仕入れたものを上手に販売してフリマで月に30万も稼いでいらっしゃるそうで・・・。

 

海外脱出のために、物を減らす努力をしている私。

ぬいぐるみを寄付された方のことが書いてあったサイトでは、どうやって処分すればよいのか、ヒントまで載せてくださっていました。

 

フリマの森への入り口が書いてあったんです。

 

フリマの森ってフリマでどうやって稼ぐかを教えてくれるらしいです。

至れり尽くせりの記事です。

詳しいことはまだわからないので、私もこれから見てみるつもり。

 

目標定めて、思い切って処分していかないと、なかなか物は減りません。

でも、あのぬいぐるみ・・・処分できるかなあ。

ちょっと手にとって、コンマリさんみたいにときめくかどうか試してみようかな。

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ぬいぐるみは処分しても、わが子との思い出はなくなりませんものね。

 

もっとも、このふる~いぬいぐるみって売れるんだろうか・・・。どんなものなら売れるのかまで、フリマの森が教えてくれればうれしいんだけど。  

     フリマの森のサイト → http://bit.ly/2Wy2kAn

開いてみて、思わず見入ってしまいました。

 へえ。こんなものがこんな値段で売れるんだ。

こういう工夫っておもしろうそう。

へえ、すご~い。

 

すごい、このひと。

中国からスマホ仕入れまでしてるんだ。

すごい!

 

こんなものも、こんなアレンジも。

わあ、こんなものまで。

 

 

こんな世界があるんですね。

うん、おもしろい。

 

しかも、ものすごく具体的に教えてくれてる。

夢中になっちゃいました! 

動画を見て、この方を参考に、私もどんどん家の中のものを処分していこうと、気持ちが切り替わりました!

 

モチベーションアップしています。

 

これからやっと、ミニマストになっていく過程をブログに書けるようになるかも。

期待してください。しかも、処分してただ捨てるのではなくて、お小遣いになるみたい! フリマの森で勉強してがんばってみようと思います。

 

タイのラマ10世の戴冠式パレードは金ぴか 見物客との距離も近い

日本では令和新天皇の即位が行われた5月初め。

時を同じくして、遠くタイの国でも新国王ラマ10世の戴冠式が行われました。

 

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www.bbc.com

タイのチャクリ王朝の現国王ラマ10世が即位したのは2016年。父親であるプミポン前国王の死(2016年10月死去)から、約2年半が過ぎています。前プミポン国王は、たいへん人気の高い王様でした。亡くなったときには、国民皆が涙にくれて、1年間も喪に服したそうです。喪もあけ、約2年半も過ぎたこの5月、やっと正式な戴冠式の運びとなったのですね。

 

タイの国王の戴冠式パレードの生写真を送ってもらいましたよ。

金ぴかでゴージャス。

ご紹介します。

 

タイの新国王ラマ11世の戴冠式の前日

準備の様子の写真はこちらでもご紹介しました。 ↓

www.kireikaiteki.com

 

戴冠式前夜の、空っぽになった通りの写真も御覧ください。タイの友人が、

Now the road is empty.

と言うとおり・・・。ほんとに空っぽです。観光客の姿もありませんね。

 

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黄色や白のシャツを着ているのは、準備にかかわる人たち。
国王の色が黄色なので、みんな黄色のシャツです。

 

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そして警備のおまわりさんもいっぱいだったとか。

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お写真を撮らせてくださったそうです。暑い暑いタイで、長そでなんですね。

 

戴冠式のパレード

 

さてさて、当日のパレードはどんな様子だったのか・・・。友人は53枚も写真を撮って送ってくれました。

 

まずは行列を待つ人々。

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すごい! 全員黄色のシャツ。赤シャツと黄色のシャツの争いなどもありましたが、この日はみんなが国王を祝いますから、誰もが黄色のシャツを着ています。

 

me,too. 

というわけで、彼女も黄色のシャツで参加したそうです。

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もうじき王様のパレードがあらわれそうです。

兵隊さんは、イギリスのバッキンガム宮殿に立っていそうないでたちです。

 

この人たちは何をしているの? ↓

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あーなるほど。 TV中継の準備だったようです。 ↓

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あ、パレードの先頭が見えてきましたよ。

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騎馬兵は白い馬にまたがって、青い帽子をかぶっていますね。

行列は続きます。

 

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赤い衣装の兵隊さんたち。楽器を演奏しています。

スマホで写真を撮っているのは、どこの国の人も同じですね。

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ラッパを吹いています。

この日の気温は38度。

この衣装はかなり暑いに違いありません。

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続いて、タイの伝統的衣装に身をつつんだ兵隊さんたちです。

手前の警備の兵隊さんはトランシーバーをもっていますね。

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次に現れたみどりの服の行列では、タイの伝統的な太鼓をたたいています。なんだか、日本の鼓にも似た形。

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赤の伝統服の方たちもラッパのようなものを持っています。

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オレンジ色の服。そして、いよいよ・・・。

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王様が見えました。

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王様です!

一段高く、金色の衣装をまとっているのが王様です。距離、近いですねぇ。

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金色の御輿に乗って、人に担がれています。王様をかついでいる人は歩いています。さぞ、重いでしょう。王様は、日よけの大型帽子のようなもので影を作ってもらっています。

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横から見た写真も撮ってくれました。

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王様は金色に輝く衣装を着ていて、その重さは30kg

 ちなみに十二単の重さは13kgだそうです。

 

王様の衣装は豪華絢爛

王様の衣装がどんなにすごいものかは、AFP BB NEWS からアップのお写真を2枚お借りしました。

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御輿もたいへん豪華な細かい細工が施されたものです。

おつきの人々の衣装もかなり豪華なのがわかりますね。

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王様が羽織っているローブ。アップで見ると、そのゴージャスぶりが良くわかります。金糸で飾られた衣装です。宝石もちりばめられています。羽飾りのついた帽子は7kgもあるそうです。

 

さすがタイ。金がふんだんに使われていて豪華絢爛!

 

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王様が通り過ぎます。

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パレードもほぼ終わり。

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こちらがパレードの最高尾。

最後はパトカーが警備しているんですね。

 

 タイのラマ10世の戴冠式パレードが通った所

 国王のパレードが行われたのは、2019年5月5日。

午後5時に王宮を出発し、約7キロの道のりを後進。

 

途中でたくさんの寺院に立ち寄り、そこで小休憩を取りながら進んだのだそう。

www.google.com

 

写真の場所はグーグルマップでご確認ください。カオサン通りの近くですね。

 

เส้นทางที่แชร์

จาก (13.7602092,100.4984911) ไป บ้าน ผ่าน ถนนตานี

1 น. 
1 น. สำหรับสภาพการจราจรปัจจุบัน


1. มุ่งหน้าทางตะวันออกเฉียงใต้ ไปตามถนนตานี
2. เมื่อถึงวงเวียน ใช้ทางออก ที่ 1 ไปยัง ซอย สิบสามห้าง
3. ถึงสถานที่: 22 ซอย สิบสามห้าง

 

(グーグル翻訳)

午後1時

1. Tani Roadに沿って南東に進む。
2.ロータリーで、最初の出口からSoi Thirteen Mallへ。
3.場所:22ソイ13世モール

 

まとめ

タイの国王のパレードは、日本の皇室のパレードとはずいぶん違いますね。当然のことながら、即位式の趣もまったく異なります。私には、お伽話の世界がそこにあるかのように見えてしまいました。

 

ラマ10世は、5月2日に新しい4番目のお后を迎えたばかり。

もと客室乗務員の美しい方です。

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www.afpbb.com

 

新しい王妃となったステイーダ王妃。ピンク色の伝統的なタイシルクのドレスに身を包んでいます。

 

微笑みの国タイの王室は、王宮の中も金ぴかに光輝いているんですねえ。私は金ぴかぴかの調度品に目を奪われてしまいました。

 

戴冠式の詳しい様子、こちらからも ↓

www.bbc.com

 

最後までお読みくださってありがとうございました。

おもしろいと思っていただけたらスター⭐️⭐️、ブクマお願いします🙏🙏 

励みになります。

 

 

母乳で育てたい! 片方しかおっぱいが出なくても可能

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 かわいい赤ちゃんが生まれる幸せ。

幸せと同時に、新米ママは初めてのことで、たいへんなことがいっぱいあります。

私も、ほんとに何もわからない中で、手探りで育児をしていました。

 

 

片方しかおっぱいが出ない!

 

初めての育児で、一番悩んだのが授乳。

なぜか、片方しかおっぱいが出なかったんです。

理由はわかりません。

 

自分が生まれたてのときに、乳首にちょっとできものがあったのをその時の産婦人科医がメスを入れたので、乳腺が切れたのかも。確かに、乳首に小さな傷が残っています。考えられるのは、その点のみ。

 

「おっぱいが片方しか出ないと母乳が足りないかも。」

私は真剣に悩みました。

 

なぜかわかりませんが、絶対に母乳でないとだめ!と思い込んでいました。毎日、悩んで悩んで、ミルクを足したり、これでいいのかと自問したり・・・。出産直後の新米ママは、ナーバスになっていて、涙があふれたりもしました。

 

そんな私を救ってくださったのはボランテイアの団体。

 

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母乳育児にしたいけれども悩んでいる方に、私がどうやって這い出せたのか、ぜひ知っていただきたくて、ママのためにもベビーのためにも元気になっていただきたくて、今この記事を書いています。

 

片方だけでも完全母乳は可能!悩まなくてだいじょうぶ!

 

悩んでしまうママへ。だいじょうぶだから。

例えば、YAHOO知恵袋でこんな質問を見つけました。

母乳から完ミへ。
母乳育児を頑張れなかった自分を今でも責めてしまいます。

 

「自分を責めてしまいます」というお気持ち。痛いほどよくわかります。「ちょっと母乳が足りないから、ミルクを足してるの。」と、深刻にとらえず明るいいママさんたちも大勢いらっしゃいます。でも、どうしても「母乳でなくては」と思ってしまうママたちもいるんです。

 

桶谷式の助産婦さんのところに連れて行ってもらった

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日本ではとっても有名な桶谷式

「母乳をスムーズに出すマッサージ」として知られています。

 

乳腺炎にかからないような処置などもしてくれて、多くの新米ママさんがお世話になっています。全国に330ケ所もの相談室があるそうです。

 

mamanoko.jp

 

夫が、知り合いの助産婦さんに相談してくれて、少し遠かったのですが桶谷式相談室をしている助産院に連れて行ってくれました。

 

その方は、包み込むように温かい方で、笑顔でやさしく、

 

だいじょうぶ、だいじょうぶ。

片方のおっぱいでもだいじょうぶだから。

 

と言ってくださったように思います。

とても気持ちが落ち着いたことは良く覚えていいます。

 

「でも、桶谷式ってマッサージに通わなくちゃいけないのでは・・・。」

と思い込んでいた私は、おっぱいが足りないのでは、という不安から抜けきることができなかったんです。

 

ラレーチェリーグに救われた

そんなある日、突然1本の電話がかかってきました。

 

「ラレーチェリーグの者です。」

「突然のお電話でごめんなさい。お手紙をいただいたので。

お手紙を読ませてもらって、これはお返事を差し上げなければと、お電話番号を調べさせてもらいました。」

 

え?

わざわざ電話番号を調べてまでお電話くださるなんて、なんて親切な。それにしても、どうやって電話番号がわかったのかしら?

 

突然のことでびっくりしました。

そう、私はある本の中に紹介されていたラレーチェリーグという団体あてに、母乳育児について悩んでいる旨の手紙を出していたんです。

 『 母乳このすばらしい出発 / ラ・レーチェ・リーグ / メディカ出版』という本です。

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今ではもう絶版になってしまったみたい。そのころの私は、母乳に関する本を読み漁っていました。どこかに答えがあるのでは、と必死だったんです。

 

このラレーチェリーグとは、アメリカが母体のボランテイア団体。しっかりした訓練を受けたボランテイアによって運営されています。↓

llljapan.org

 

今ではHPもあるし、メールも使えるし、便利な世の中になりましたね。当時は、メールもない、携帯電話もない。呼び出しにはポケベルを使っていた時代です。

よくわからない団体との連絡ってどうすれば良いのかわかりませんでした。

 

まさか、向こうから連絡してくださるなんて。

ラレーチェリーグの方は、電話を通して、優しく、でも力強くこうおっしゃってくださいました。

 

「おっぱいが片方しかなくても、全然だいじょうぶなの。心配はいらないわ。

双子を片方のおっぱいで育てたお母さんもいるんですよ。もちろん、ミルクはあげてないのよ。」

 

他にもいろいろと励ましてくださったと思います。そして、

 

困ったことがあったらいつでもお電話くださいね。

自信を持ってね。

 

と言ってくださり、私は救われました。

 

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赤ちゃんが欲しがるだけおっぱいをあげていれば、赤ちゃんにあった量のおっぱいが出るの。ただ、それだけ。

 それからの私は、悩むことなく、リラックスして母乳育児をすることができるようになりました。幸せな時間を持つことができるようになり、心より感謝しています。

 

断乳は自然に任せる

ところで、ラレーチェリーグでは、基本的に強制的な断乳をすすめていません。子供が自然におっぱいから離れるまで、しっかりおっぱい育児を楽しむというコンセプトを持っています。

 

この方法に従っていたので、息子が3歳くらいまでおっぱいを飲んでいました。ぺらぺらおしゃべりもできる年齢です。この時期はおっぱいから栄養を摂るわけではありませんね。母子の絆です。

 

2歳だった息子は、おじいちゃんおばあちゃんに遊びに連れて行ってもらって帰りが遅くなったときに、

「ああ、おいしいおっぱいが飲みたいなあ。」

と言ったそうです。のどが渇いていたのかな。

 

娘が何歳で断乳したのかはまったく覚えていません。ほんとうにいつの間にかなので・・・。でも、保育園に入れた2歳のときは飲んでいました。幼稚園に入った3歳の時はもう飲んでいませんでした。

 

娘には、授乳のときのこんな思い出があります。子供には「かわいい」って言ってあげたほうがいい、と何かの本で読んでいて、(器量がよくても悪くても、かわいいって言ってあげなさいと書いてあったんです)おっぱいを飲んでいる娘の顔を見ながら、

 

「○○ちゃんて、ほんとにかわいいね。」

 

と言ってあげると、娘はおっぱいを飲みながら、

 

「うん、うん。」

 

と返事をするんです。返事をしながらおっぱいを飲んでいるんです。その様子を見ていると、母親である私の中にも赤ちゃんを「かわいい」と思う気持ちが湧いてきます。ホルモンが出てるんですよね。

オキシトシンというホルモン。

別名はしあわせホルモン。母親に幸福感を与えてくれるホルモンです。

 

community.wakodo.co.jp

 

ラレーチェリーグの集いに参加したときのこと

息子が9か月くらいのときかな?

東京でラレーチェリーグの集まりがあって参加しました。

 

potluckが何かわからなかった

 

その時は、はがきで案内がきたんです。

お料理はpotluckと書いてありました。英語の手紙だったんですよ、確か。

このポットラック。いくら辞書を引いて調べてもわかりませんでした。そこで、手ぶらで出かけて行きました・・・。

 

potluckって、お料理の持ち寄りのことだったんですね。

 

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出かけた先は、セレブな外国人の方のお宅。

部屋の隅に寄せたテーブルには、たくさんのお料理が。参加される方々が、手作りしてくださったものです。お料理の横には手書きのレシピも添えてあって、自由に持ち帰れるようになっていました。

 

お料理が気に入ったら、レシピをもってかえって自宅で作ることができるんですね。素敵な習慣です。

 

何も持っていかなかった私なんですが、たくさんごちそうになってしまいました。ものすごくおいしかったです。ほんとうにいろいろなお料理とデザートがありました。いちごババロアがおいしかったの、よく覚えています。ダイナミックにいただきました。

 

ベビーシッターが充実

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何もかもこれがアメリカ式、と思うような世界。

大きな子供たちが、責任感を持ってベビーシッターを引き受けてくれています。

 

わが子はたった9か月くらいの時。母と子だけの生活しかしていなくて、子供のめんどうを誰かに見てもらうなど、考えられないことでした。

 

ところが、ベビーシッターの男の子は、こんな小さな赤ん坊の息子でも、

「自分が見ているからだいじょうぶ。」

と言うのです。

 

息子は、新しいおもちゃや魅力的な世界に夢中で、母親のほうなど見向きもしません。夢中になって遊んでいます。まだはいはいしかできない年齢なのに。びっくりです。

 

そこは、当時雑誌やTVでしか見たことのないような、カラフルなアメリカの家具やおもちゃでいっぱい。中庭には、大きなハウスのおもちゃなどもあります。

 

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メイドさんもいました。

 

息子が眠くなったら、メイドさんが子供部屋に寝かせていいと言ってくださいました。2階の子供部屋も映画の世界のように素敵。トイストリーに出てくるような子供部屋そのものです。

子供部屋にはバスルームもついていて、そこに置いてあるタオルや小物もカラフルでかわいい。

 

ものすごくカルチャーショックを受けた訪問となりました。

 

皆さんが、体験談などを語ってらしたと思いますが、すべて英語であんまり覚えていません。でも、楽しい滞在だったことは確か。みなさん、母乳育児を、とってもラフに楽しまれていました。

 

母乳育児で悩まないで

 

巷の母乳が一番という情報を読み、「私は母乳が出なくて!」と悩んでいる方がいらしたら、ぜひラレーチェリーグにご相談されてみてはいかがでしょうか

 

とてもとても自然に、楽しく母乳育児が行えるようになります。気持ちがとても軽くなります。世界が変わると思います。

 

病気が原因で母乳育児を止められている方などにも、医学的なアドバイスをくださいます。例えば、お薬を調整して夜間だけ母乳にするなど・・・。医師の監修のもとに運営されていて、信頼できる機関だと思います。

 

今はHPもありますし、メールもできるし、良い時代です。

 

母乳育児で悩んでいるママは、とってもナイーブになっています。どうか周りの方が理解してくださるように、ということも願ってやみません。

 

ラレーチェリーグはこちらです ↓ ★

llljapan.org 

ラレーチェリーグのキャッチフレーズは「がんばるママをひとりにしない」

あたたく思いやりにあふれた言葉です。

 

子育てって、とってもしあわせな時間をくれるものですね。

ヒノキ花粉はいつまで? アレグラが効かないときは?

花粉症といえば、多くはスギ。

多くの方は、すでにつらい時期を脱しているのでは?

 

でも、私はヒノキの時期がとってもひどいんです。

ヒノキは毎年、ゴールデンウイークが終わるころまで。

ゴールデンウイークが終わればおさまるから・・・、とがんばっていますが、今年はこの2~3日(5月2~6日)がとってもひどい!!

 

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ヒノキ花粉はいつまで?

ヒノキ花粉の時期は5月初旬までだと思ってたけど、今年は長びいているのかしら?

調べてみました。

 

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    ↑ こちらの画像は 花粉症ナビ さんからお借りしました。

 

東海地方、やっぱり5月初めまでです。

間違いありません。あと少しの辛抱のはず。

 

ヒノキ花粉のアレルギー症状は?

花粉症の症状といえば、くしゃみ鼻水鼻づまり目のかゆみなどが有名ですが、その他にも、つらい症状はたくさんあります。

この2~3日の私の場合、次のような症状でした。

 

・頭が重い

・頭が痛い

・頭がぼうっとする(眠気も)

・何もやる気がない

・横になりたい

・息苦しい

・鼻水が止まらない

 

一言で言えば、頭がぼうっとして眠気が取れず、何も仕事が手につかないということ。とにかくつらいです。

 

さらに調べてみると、

・集中力がでない

・無気力

・耳の下のリンパ腺が痛い

・筋肉痛

・関節痛

・立ちくらみ(めまい)

・手のこわばり

 

などもあるらしい。 

 

こちらに書いてありました。 ↓

ka-mato-ru.sub.jp

 

アレロックを大量に飲んでも効かない

 

とってもつらくて、病院から処方されているアレロックを追加して飲んでみました。

朝晩1錠ずつの処方ですが、ひどいときには、1日6錠までOKと薬剤師さんに確認済みだったので、追加してみましたが効きません。

ただ、副作用の眠気が増しただけです。

 

どうやってこの症状が改善したのか、結論を先にお知らせすると、コンタック鼻炎Z を薬局の方におすすめしてもらって飲んだところ、うそのようにぴたっと症状がおさまったんです

 

いったいどういうことなのか、見てみましょう!

  

第二世代の抗ヒスタミン

今大人気の アレグラやアレジオンやアレロック

これらは第二世代の抗ヒスタミン薬に分類されます。

 

第二世代の抗ヒスタミン薬とは、 1983年以降に発売された、副作用や眠気の少ない薬。多くの医師がいちばん多く処方しているのがアレグラ。大人気薬ということですね。

 

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日経メディカルの記事より ↓

medical.nikkeibp.co.jp

 

1996年アレグラが発売されたときは、画期的なお薬として話題になったのではないかしら? これほどのシェアを持つにいたる新薬の発表だったのですから。

当時、夫が

「この薬、眠くなりにくくてすごいいいらしいから。」

と同僚の耳鼻科医師に教えてもらって処方してくれました。

 

でも、残念ながら私はまったく効きませんでした。

症状が全然おさまらなかったんです。

 

第二世代の抗ヒスタミン薬の効き目の強さ

第二世代抗ヒスタミン薬の効き目の強さは、こちらのツイッター画像を見るとよくわかります。

 

 

一般的には、強さは下記のようになります。

(※一般的というのは個人差があるため)

 

 アレグラ < アレジオン < アレロック

 

アレグラが効かない人が、アレロックで効くこともあります。

実際、私はスギ花粉のときにはアレグラはだめですが、アレロックなら効きました。

 

でも、今回はアレロックでも全然、症状が改善されない!

 苦しい!

 

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薬剤師さんがすすめてくださったのはコンタック鼻炎Z

ヒノキ花粉のつらさに耐えきれなくなり、私は薬局へ駆け込みました。

 

アレロックが効かないときは、どの薬を飲めばいいですか?」

 

すると薬剤師さんは

 

「お調べします。」

 

と調べてくださって、コンタック鼻炎Zがおすすめだと、丁寧に説明してくださいました。

 

アレグラ・アレジオン・アレロックなどは、症状の出る前から続けて飲むと良いお薬だそうです。そして、第二世代のお薬ではあるけれど、アレグラなどが効かない人には、作用の異なる セチリジン系のお薬が、症状を抑えたり、とくに鼻水などに良く効くそうです。

(そのとき私は、鼻水たらたらでした。)

 

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コンタック鼻炎Z の成分には、セチリジン塩酸塩 と書いてあります。

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                 →コンタック鼻炎Z添付文書 

 

ヒスタミン薬の分類をまとめてくださっている表がありました。 ↓

 

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赤枠で囲った部分が、コンタック鼻炎Zにあたります。

kanri.nkdesk.com

 

 さらに、説明部分を引用しました ↓

 

以下骨格分類。骨格が同じもの※②ピペラジンと※③ピペリジンはほぼ同じと考えるは効きや副作用が類似している事が多いため、効きが悪い場合や副作用が強く出てしまう場合は、異なる骨格ものに変えると良いとされる。

  • ※① 三環系
  • ※② ピペリジン骨格
  • ※③ ピペラジン骨格
  • ※④ アゼパン骨格
  • ※⑤ ジアゼパン骨格
  • ※⑥ フェノチアジン骨格

(※②ピペラジンと※③ピペリジンはほぼ同じと考える)←ここ間違ってますよね! 原文ママ引用してあります。 

 

アレロックが効かない私は、作用の異なるタイプの薬を飲めばよいということになります!

 

コンタック鼻炎Z は、第二世代の中でも新しいお薬。

2013年の発売です。(ちなみにアレグラは1996年の発売)

眠気も少なく、1日1回で効いて症状も取りやすい。なんだかいいことづくめの気がします。しかも市販薬なので薬局で購入できます。

 

薬の作用機序って難しい。こんな難しいお薬のことを勉強してわかっている薬剤師ってすごい。それに、どんどん新薬が出てくるから、薬剤師国家試験の勉強って毎年、覚えなくてはいけないことが増えるそうです。たいへんですね。

 

新薬ビラノアは眠気が少なくパイロットでも服用可能なレベル

処方薬ですが、第二世代の中でも、新しく人気のお薬がありました。

ビラノアという薬です。

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そういえば薬剤師の娘からこのお薬のこと聞いていました。

 

「ビラノアっていう新薬は、眠気が少なくてパイロットでも服用できるくらいなの。今、すごく人気で良く処方されてる。」

「29年10月までは14日分しか出してもらえなかったけど、今はそのルールもはずれたから患者さんにとっても便利になったの。」

 

ああそうだった。私は内科でビラノアを処方してもらっていました。

 

アレロックは効きません。」

 

と医師に言ったところ、

 

「それじゃあ ビラノアっていうお薬を出しますね。

これは空腹時に飲んでくださいね。」

 

と処方してくださっていたんでした。

アレロックがだめならビラノア、という選択だったようです。

 

 

まとめ

花粉症で苦しむ個人として、薬の使い方の結論は下記のようになりました。

 


 

 ★症状が軽いのなら

  アレグラ → アレジオン → アレロック(薬価45.6円)

 

ひどい症状をすぐにおさめたいときの市販薬は

 コンタック鼻炎Z

 

眠気のない薬を病院で処方してもらうなら

 ビラノア(薬価75.6円)

 


 

※ビラノアは薬価が高いけれども、1日1回服用なので、1日2回服用のアレロックより1日あたりはお安くなります。

 

※私個人の場合、糖尿病のためステロイド入り薬品は使いません。また、点鼻薬は自分にはあわないようで、症状の改善はなく、むしろ苦しくなるので処方されても使いません。 私のヒノキ花粉のときの主訴は鼻の症状より、頭痛やつらさです。

 

ビラノアを使用した感想:確かにまったく眠気が出ません。でも、コンタック鼻炎Zのほうが、私にはきれが良かったです。ビラノアの場合、つらさはなくなりましたが、鼻声が残りました。 

 

 

 <おまけ>

 ★新薬の14日ルールについてはこちら ↓

新薬が発売されてから1年未満は、14日分しか処方できないというルールです。

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 今回は、コンタック鼻炎Zと、コンタック鼻炎Zを教えてくださったドラッグストアの薬剤師さんのおかげで、何も手につかないつらさから抜け出ることができました。感謝です。

 

新薬を開発してくださっている製薬会社の方々にも感謝!!

 

■詳しくは アレルギー性鼻炎ガイド▶ をご参考ください。とても詳しくわかりやすくカラーで説明が載っています。

 

 

 

現地タイ女性が友人とランチに行く カオサンのおいしいお店 Box Kitchen

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タイのお料理ってカラフルで見るからにおいしそうですね。

今日は、タイの友人が写真を送ってくれたカジュアルなおすすめ店をご紹介します。

 

 


カオサンにあるおしゃれなBox Kitchen

タイ バンコクカオサン通りにあるお店。

Box Kitchen

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メニューボードもおしゃれ。

 

カオサン通りの様子

Box Kitchen のあるカオサン通りはこんな感じ。

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2019年5月3日のリアルな写真!

 

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Box Kitchen ありますね ↑

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カオサン通りは、バックパッカーの町として人気を集めてきました。昨今では、若者が日本の原宿感覚で遊びに来るところ。

 

雑多で活気ある楽しい町です。

 

上の写真の乗り物が、かの有名なトゥクトゥクです。

三輪の自動車で、ちょっとそこまで、近くへの移動に気軽なタクシーとして観光客に利用されています。カラフルできれいですね! でもあくまでも観光客用! 現地の方は利用しないそうです。

 

理由は、結果的に高くなるから。例えば、

「ああそこまで、20バーツね! OK!」

と約束して乗っても、大回りしたり、お土産さんやなんとかやさんに引き回したり、結局、高くついてしまうからだそうです。ですから、現地の人はほぼ乗らないとのこと。

 

さらには、屋根はあるけど、屋根だけ。ふきっさらしです。

タクシーならドアで密閉され、エアコンが入っていて快適です。

 

そもそも、ツーリストエリアにしかトゥクトゥクはないのだと彼女は言っていました。タイ滞在歴の長かった息子にも聞いてみました。息子は、タクシーがどうしても捕まらないときにだけこのトゥクトゥクを利用していたそうです。

 

ちなみにこの写真を撮ってくれた友人は、バスにも乗ったことのないお嬢様。もっぱらタクシーか、お父様所有の運転手つきのおベンツでお出かけするそうです。

 

Box Kitchenの店内

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こちらは、メニューを選ぶ友人の友人。

手前はエイ皮のお財布ですね。

エイの皮もタイの特産品です。硬くてお水を通さず、とてもしっかりしています。

(日本で買おうと思うと、約20,000円くらいするみたいです。)

 

彼女たちが頼んだのはグリーンカレートムヤムクン

その日、彼女たちが注文したのは下記のもの。

 

トムヤムクン

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 辛そう! だけどおいしそう。

具にはお魚が入っていますね。

 

グリーンカレー

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きれいですね。

赤トウガラシも入っています。

ぴりっとした辛さが、私は好き。

本場タイで食べてみたいです。

 

ライス

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 細長いタイ米です。

この盛り付けは、日本の昔のお子様ランチを思い出させます。

 

Sweet and sour fish(甘酸っぱいお魚)

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唐揚げしたお魚に、パイナップルやきゅうり、トマトなどをふんだんにのせてあります。めちゃくちゃおいしそう! これはタイに行ったら絶対食べる!

 

Stir fried mushrooms with oyster sauce(マッシュルームのオイスターソース炒め)

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ふんだんにキノコを使ったお料理。さきほどのもこちらも中華風ですね。ここにも唐辛子がのってます、辛いのかな。

 

Fried Shrimp with Tamarind Sauce(タマリンドソースがけえびの素揚げ)

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タマリンドソースは、タイでよく用いられるトロピカルフルーツをソースにしたもので。酸味が強く、栄養価も高いため、日本でも最近は人気になっているらしい。

日本の梅干しに例えられたりするのだとか。

 

胃腸を整える効果があると言われています。

 

えびもタイで良く使われる食材です。

 

Salted corn salad(コーンサラダ)

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ごく普通のコーンサラダです。

 

それにしても、たくさん注文したんですね。何人集まっていたんでしょう!? おいしいお料理を前に、女子会もさぞ盛り上がったことでしょう! 


メニューボードの中身を全紹介!

「お値段も知りたいから、今度、メニューの写真もお願いね。」

と頼んでおいたところ、メニューボードの中の写真をすべて送ってくれました。

 

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1バーツ=3.48円くらい。

70バーツのお料理は、244円ほどということ。

やっぱりお安いですよねえ。

 

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ビーンズやフルーツのサラダも ↓

サラダロールってなんだろう。巻いて食べるんですね、きっと。

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ココナッツミルクのお料理もたくさん。↓

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こちらは中華っぽい感じ ↓  シュリンプはタイ料理によく出てきます。

 

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 麺料理も豊富ですね。 ↑スパゲッティ  ヌードル↓

タイの麺といえば、他にもラーメン、揚げ麺、パッタイ(タイ風焼きそば・ビーフン)・・・などなど。

 

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ワンプレートのご飯もの ↓

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100バーツくらいで食べられると考えると、350円くらいということ!

うん、お安いです。

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観光客の多いカオサン通り

西洋からの観光客が多いためか、メニューにはタイ語の下に英語が表記されています。

食べ物の写真も載っていてわかりやすいですね。日本人でも困らずにオーダーできそうです。

 

タイ料理はお野菜もたっぷり食べられて魅力的。私も早くタイに行ってタイグルメを満喫したいです。

 

私の渡泰予定は12月

もちろん、今からとっても楽しみです。 

 

ところで・・・。タイ語の文字って難しく解読不可能に思われますが、友人の話では、44文字しかないから難しくはない。むしろ難しいのは発音だとか。

50の手習いで、タイ語を習ってみようかな!?

 

 Box Kitchen Khaosan の場所はこちら

 

 

コインラインドリーで汚れ放題の靴を洗ってみた 洗いあがりは?

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子供が小さいころは、靴洗いってなかなかたいへんな仕事でした。

今、思い返すと毎週毎週、よくやりましたね。

面倒な仕事のひとつでした。

 

さて、今父を介護する立場になり、また靴を洗わなくてはならなくなりました。

父は足元が不安定なので、日がな一日上履きをはいています。

 

シューズを洗う暇もなく、汚れ放題。

その汚れも限界。

洗わなくてはなりません。

 

でも、ほんとに面倒。

お風呂場に行ってごしごしやる気力が、父とともに年を重ねた私にはありません。

 

そこで・・・。

 

あ、コインランドリーって靴も洗えるんじゃなかったっけ!?

 

コインランドリーで汚れ放題の上履きを洗う

思いついた私は、さっそくコインランドリーへ。

どのくらい汚れているかということ、こんなに ↓

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これがどのくらいきれいになるものやら。

 

コインランドリーで靴を洗うには1回200円

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こちらが靴洗い機です。

 

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こちらの説明にしたがって、操作すればいいんですね。

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どんな仕組みで靴を洗ってくれるのか興味があったんですが、なるほど、基本的には洗濯機と同じ。中心にブラシがついているんですね。

 

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この中にただ、靴を放り込めばいいんですね。

ほんとにきれいになるのかな?

 

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靴を入れて、よし、行くぞ!!

1回200円!?

ちょっと高いな。

 

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あ、しまった!

1度に2足洗えるんですね。

私は1足しかもってきてなくて、すでに洗濯機は回り始めてしまいました。

 

次回は2足もってきます。

1足100円なら満足です。

 

さて、20分したらまた来てみよう!

待ち時間におおまめさんがご紹介くださっているプッチンプリンミルク桃を買いに行こうっと。

www.oomametomame.com

プリンについてはまた後日。

 

コインランドリーでの父の上履きの洗いあがりは?

 洗いあがりはこちらです ↓

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まあ全体に白くなったけど、ちょっと細かいところまでは無理でしたね。

 

やっぱり自分でごしごししないと無理かなあ。

 

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ゴムや布の部分は完全にはきれいになりません。

やはり、あまり汚れがひどくなる前に、こまめにコインラインドリーを使ったほうが良さそうです。

 

コインランドリーでのシューズの乾燥は?

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さてさて、次は靴の乾燥です。

 

20分で100円

こちらは、可能なら天日にすればいいかな?

 

あ、ちょっと待ってください。

最後に、靴の脱水ができるようです。 ↓

 

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こちらのボタンを押すと、2分間脱水をしてくれるんですね。

 

この後、靴を天日干しに。

 

まとめ

コインランドリーで汚れ放題の父の上履きを洗った結果をまとめると。

  • 20分で1足100円なら納得
  • 簡単な汚れは落ちる
  • 頑固な汚れは落ちない
  • 乾燥までやると300円かかる

介護ってなかなか時間のかかるもの。

自分の時間がほんとうになくなります。

 

ですから、完璧な洗いあがりには目をつぶり、便利な機械に任せるのもひとつの手かもしれません。

 

www.kireikaiteki.com

 

この歯磨き粉があれば父は入院中虫歯にならなかったかも

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父は、昨年7月に圧迫骨折になって入院してから、

半年以上もの入院生活を強いられることとなり、

いっときは38kgという体重になるほどやせてしまいました。

(父の身長は縮む前・若い時は172cmあったんですよ)

 

ただちょっところんだだけなのに、

ベッドにねたきりさせられて、

ふらふらになるまでやせてしまい。

食時もストップとなり、ご飯も食べられなくなりました。

 

リハビリもなく、低栄養で寝たきりの生活

 

日本の老人医療の現実を目の当たりにさせられた体験となりました。

ほんとうにかわいそうなことでした。

 

病院の口腔ケアの実態 2か月で虫歯が4本できた

さまざまな点で、ひどい対応だと感じましたが、その中のひとつが口腔ケア

大学病院から地元のリハビリ病院に転院してから、口の中が汚いな、歯が汚くなったな。きちんと歯磨きしてくれているのかしら、と疑問でした。

 

しかも、父は胃ろうになって、経口での食事を摂っていないのです。

 

歯医者に連れて行ったところ、なんと4本も虫歯ができていました。

 

父は歯が非常に丈夫で、すべて自分の歯

しかも、虫歯は1本もないという状態だったのです。

 

それがたったの2か月で4本もの虫歯ができたのです。

 

入院後、しっかり歯磨きをしてあげるようになって、父の歯はみるみるきれいになってきました。

 

いったいどういうケアをしてくれていたんでしょうね。

 

入院中のお口のケアの方法は?

 

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棒にガーゼを巻き付けて口の中でくるくるするだけ。

 

お見舞いに行った時に見ていたら、看護師さんが棒にガーゼを巻いたものを配ってくれて、それを自分で口の中に入れてくるくるして汚れをとるだけでした。

しかも、うがいもなしです。

スポンジ マウスウォッシュ というスポンジにガーゼを巻いてあったようです。

こういうスポンジ ↓

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ものを食べることができるようになるために、お口のリハビリをしてもらうのが希望でしたが、リハビリの人はまったく来てくださいません。

 

大学病院では、口の中もきれいにしてくれる人、

口の運動をしてくれる人、

の2人が毎日来てケアをしてくださっていました。

 

この点のみは大学病院が勝っていました。

 

子供用のブリアンという歯磨きをを見つけた!

 

悔しい思いをしていたところ、ブリアン という子供用歯磨き粉の宣伝が目に留まりました。

ブリス菌という貴重な菌を歯磨き粉として使用することに成功した世界初の商品だそうです。

ブリス菌というのは、虫歯になりづらい人の口の中で発見された口の善玉菌なのだそうです。

 

父にも、この歯磨き粉を使ってみようか。

早速取り寄せてみようかと思っていたところ・・・。

 

大人ようブリアンがあった!!

『大人用ブリアン』 があることを知りました!!!

通常価格 10,119円は高くない??

と思ったのですが、初回お試しは3,980円

継続すれば毎月4,400円

試してみてもいいかな。歯磨きの嫌いな母にもいいかも。

 

使い方はほんとに簡単 入院中の方にとくにおすすめ

このブリアンの使い方。とっても簡単です。これなら入院中の父にも、お見舞いのときに使ってあげられたのに・・・。と、すごく悔やまれます。

どんなふうに簡単かって!

口をすすがなくてもいいのです!!!!

 

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 実は、お見舞いに行ったとき、

「なんだかお口が汚いな。」

とは思ったものの、そこで歯磨きしていては、看護師さんのケアに不満があるみたいに見えるかな、と思って歯磨きを遠慮する気持ちもあったんです。

 

歩いて洗面所まで行くことはできないので、お水をもってきて、お口ぶくぶくしてたらおおげさになってしまうし・・・。

ああ、もっと早くブリアンを知っていれば・・・。

 

入院中の父になら、1万円でも使ったかもしれません。

 もっと真剣に父のために歯磨き粉を探したり、入院中の口腔ケアについて調べてあげるべきだったと悔やまれて悔やまれて・・・。

 

 

ブリアンがどういったものか、さらに詳しくはこちらです。 ↓