筋トレの先生は、加工食品は絶対食べない! と言われていました。 さすがにストイック。 人間の体は食べ物からできていますから。 納得です! でも、カップラーメンがどうしても食べたくなったとき、 ほんの少しヘルシーに食べるためにはどうするか・・・。 …
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